世の中にはダイエットシューズなるシューズがあります。当然ダイエット効果があるシューズなのですが、普通のシューズと何が違うかご存知ですか?
あるダイエットシューズでは、かかとの角度を変えることで様々なダイエット効果を期待することが出来るそうです。
例えば、かかとの角度が15度程度あるシューズの場合、ウォーキングで従来シューズの数倍のカロリー消費が期待できるそうです。さらに背筋を伸ばした姿勢で気持ちよくウォーキングすることが出来るそうです。
なお歩幅が狭くなる中高年用のダイエットシューズは、かかとの角度を抑えて(7度程度)いるそうです。特にウォーキングなどをする方は要チェックかもしれませんね!
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